سرخط خبرها
خانه » مقاله

مقاله

“عشق و شیدایی و قصه های هزارو یک شب در سرزمین افسانه ای و اهورایی ما”/جلال میرزااقایی

اختصاصی همای گیلان، دل و ایمان پاک خویش را بی تاب ِ چشمانی کن که ریشه اش در خاک و آب و شاخه هایش بسوی آفتاب و زبانش عصیان کند زهر چه که بوی شیدایی و دلدادگی ندهد . تاریخِ دور دراز و حدیث ِ پر سوز و گدازِ مناره ها و نعره ها از سنگواره ها تا هزاره ها ...

ادامه نوشته »

دانستنی های ورزش و سلامتی /سیدرضا میرحسینی

اختصاصی همای گیلان، ورزش‌های هوازی یا قلبی ، عروقی که ضربان قلب را افزایش می‌دهند تاثیر زیادی بر سلامت مغز و بدن دارند. این گونه ورزش‌ها در صورتی که با برنامه‌ریزی درست انجام شوند می‌توانند مانند دارو عمل کنند. ورزش‌های هوازی یا قلبی – عروقی فواید زیادی دارند که باعث می‌شود این ورزش‌ها مانند معجزه در بدن عمل کنند. 🔵برخی ...

ادامه نوشته »

ارتباط آب با ورزش چیست؟/سیدرضا میرحسینی

همای گیلان، آب و نوشیدنی چه سرد باشد و چه گرم وقتی وارد معده میشود، تا درجه حرارتش به ۳۷ درجه سانتی گراد نرسد، نمی تواند از معده خارج شود و اگر گفته میشود که ورزشکاران نوشیدنی سرد ننوشند به همین دلیل است 💧زیرا وقتی نوشیدنی سرد باشد مدتی زمان لازم است تا این نوشیدنی در بدن گرم شود و ...

ادامه نوشته »

نسبت سرمایه داری اسلامی با جامعه ی طبقاتی(۲)/علی رحیم پور دکتری اقتصاد

اختصاصی همای گیلان: رشد تورّم؛سبب ِتولید جامعه فقیر و غنی می شود . به عبارت دقیق تر، رُشد تورّم، فقیر را فقیر تر و غنی را غنی تر می سازد. این امر؛یک قاعده ی علمی و دقیق است و ربطی هم به کشور پیشرفته یا پسرفته یا سفید یا سیاه یا سُرخ یا زرد هم ندارد . چنانکه می دانیم ...

ادامه نوشته »

یادداشت استاندار گیلان در پایگاه اطلاع رسانی دولت و رورنامه اعتماد همزمان با نشست مشترک دولت و استانداران/ تفویض اختیارات دولت به استانداران؛ گام بلند توسعه ایران /مصطفی سالاری استاندار گیلان

همای گیلان، نشست مشترک دولت و استانداران با حضور رئیس جمهوری و اعضای محترم هیات دولت با هدف تبیین سیاست های دولت و هماهنگی بیشتر مدیران ملی و منطقه ای و بررسی مشکلات مشترک استان ها امروز برگزار می شود که یکی از مهمترین محورهای آن بررسی راهکارهای قانونی برای واگذاری و تفویض اختیارات بیشتر به استانداران است. برپایی این ...

ادامه نوشته »

چه کار کنیم تا هنگام دویدن، پهلویمان درد نگیرد/سیدرضا میرحسینی

اختصاصی همای گیلان، قبل از دویدن، دست راست را بالا ببرید، و بدنتان را به سمت چپ خم کنید، ۳۰ ثانیه صبر کنید، سپس سمت دیگر را بکشید.حرکات کششی پهلوها را اماده میکند. ♦️قبل و بعد از دویدن، به اندازه کافی آب بنوشید تا بدنتان دچار کم آبی و کمبود اکسیژن نشود ♦️هنگام دویدن، بر روی الگوی تنفستان تمرکز کنید، ...

ادامه نوشته »

چرا فرزندان ناجی نیستند؟/محمود مقدسی

اختصاصی همای گیلان: اغلب می پنداریم فرزندی که خیلی به والدینش توجه دارد فرزندی نمونه و وفادار است ولی چنین نیست ، واقعیت این است که وقتی فرزندی همیشه نگران شماست ، یعنی خودش یک آسیب دیدهٔ واقعی است که مسئول آسیبش شمایید! برخورد دوگانه ی والدین یکی از عوامل است یک والد خوب والدی است که ذهن فرزندش از ...

ادامه نوشته »

انتقال یا افتتاح ؟ افتتاح از جنس بیمارستان پیروز لاهیجان، انتقال تجهیزات دو بیمارستان قدیمی به بیمارستان جدید/به قلم مدیر مسئول همای گیلان

اختصاصی همای گیلان، با شنیدن خبر تجمیع دو بیمارستان ۲۲ آبان و سیدالشهدای لاهیجان و به اصطلاح افتتاح بیمارستان دکتر پیروز لاهیجان به یادشعرنسیم نژاد جعفری افتادم که چه زیبا سروده است؛ عده ای بر تکه ای نان ماست مالی می کنند عده ای بر کل کیهان ماست مالی میکنند از زمان ریزش پی تا زمان گچ بری با گچ ...

ادامه نوشته »